| 書名 |
ｶﾝｾﾂ ｶﾞ ｼﾞｯｻｲ ﾜｶｶﾞｴﾙ ﾎﾈﾅﾋﾞ ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 関節が１０歳若返る「骨ナビ」健康法 |
| 副書名 |
ｼﾂﾂｳ ﾖｳﾂｳ ｹﾝﾂｳ ｶﾞ ｳｿ ﾐﾀｲ ﾆ ｷｴﾙ |
| 膝痛・腰痛・肩痛が噓みたいに消える！ |
| 叢書名 |
ﾜﾆ ﾌﾞｯｸｽ ﾌﾟﾗｽ ｼﾝｼｮ |
| ワニブックス＜ＰＬＵＳ＞新書 |
| ０２３ |
| 著者名１ |
ﾊｾｶﾞﾜ ｻﾄｼ |
| 長谷川 智／著 |
| 出版者 |
ﾜﾆﾌﾟﾗｽ |
| ワニ・プラス |
| 出版年 |
201004 |
| 分類 |
498.3 |
| ページ |
１９７ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-8470-6016-8 |
| 価格 |
760 |
| 内容紹介 |
もう、筋トレはいらない。骨をじょうずに動かそう！ 古武術、東洋医学、修験道の知恵に学んだ、“一生歩ける”身体を保つ骨の動かし方を、現役の山伏で大学講師の著者が明快ガイド。 |
| 件名 |
健康法 |