蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 動かないゼロトレ 著者 石村 友見 出版者 サンマーク出版 出版年 2019/09 分類 498 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1上下分室一般498イ 111283271図書在架 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 上下分室 一般 498 イ 111283271 図書 在架 詳細情報 書名 ｳｺﾞｶﾅｲ ｾﾞﾛﾄﾚ 動かないゼロトレ 著者名１ ｲｼﾑﾗ ﾄﾓﾐ 石村 友見／著 「ゼロトレ」考案者。ヨガトレーナー。ヨガスタジオ「Ｂｏｄｙ Ｔｏｎｅ Ｎｅｗ Ｙｏｒｋ」代表。女優。著書に「ゼロトレ」がある。 出版者 ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ サンマーク出版 出版年 201909 分類 498.3 ページ １７５ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7631-3765-4 価格 1400 内容紹介 寝た姿勢でポーズをとり、３０秒じっとしてるだけ！ 体の各パーツのポジションを元（ゼロ）の位置に戻すことで痛みや疲れのない快適な体をつくる「動かないゼロトレ」を紹介する。２０１８年刊「ゼロトレ」の健康編。 件名 健康法 体操 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： どうする？野生動物との共存 クマ，シカ，イノシシ，サル （岩波ブックレット） 著者： 梶 光一 出版者： 岩波書店 書名： ニュートン先生の数学 図形講義 （知識ゼロから楽しく学べる！） 著者： 山本 昌宏 出版者： ニュートンプレス 書名： 欲張らない死に方 賢く老いるヒント （ちくま新書） 著者： 久坂部 羊 出版者： 筑摩書房 書名： イラストでわかる高齢者の脳とこころ図鑑 著者： ｋｅｉ 出版者： メディカル・ケア・サービス 書名： 走るより運動になる「歩き方」 ２０万人の足を診察した「足」専門医がたどりついた 著者： 久道 勝也 出版者： サンマーク出版