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書名
足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操 
著者
菊池 和子
出版者
宝島社
出版年
2017/05
分類
781
形態
図書

※予約できる点数は、1人10点までです。

所蔵

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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 上下分室 一般 781 キ 111206181 図書 在架

詳細情報

書名 アシ ノ ウラ オ シゲキ シテ イッショウ アルケル カラダ ニ ナル キクチ タイソウ
足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操
著者名1 キクチ カズコ
菊池 和子/著
1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操」など。
出版者 タカラジマシャ
宝島社
出版年 201705
分類 781.4
ページ 127p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-8002-6948-5
価格 1100
内容紹介 足の裏を刺激すると、全身の筋力、脳、内臓がよみがえる! 脚力が回復する「きくち体操」を、写真でわかりやすく紹介する。日常生活のちょっとした場面で、足の指や足の裏を刺激できるヒントも伝える。
件名 体操

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