| 書名 |
ｲﾁﾆﾁ ｺﾞﾌﾝ ﾃﾞ ｵｰｹｰ ｼｮｳﾁｭｳｶﾞｸｾｲ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ﾗｸ ｽﾄﾚｯﾁ |
| １日５分でＯＫ！小中学生のためのらくストレッチ |
| 副書名 |
ｹｶﾞ ｵ ｼﾅｲ ｳﾝﾄﾞｳ ｼﾝｹｲ ｶﾞ ﾖｸ ﾅﾙ |
| ケガをしない！運動神経がよくなる！ |
| 叢書名 |
ｶﾞｯｹﾝ ｽﾎﾟｰﾂ ﾌﾞｯｸｽ |
| ＧＡＫＫＥＮ ＳＰＯＲＴＳ ＢＯＯＫＳ |
| 著者名１ |
ｲｼﾊﾞｼ ﾋﾃﾞﾕｷ |
| 石橋 秀幸／著 |
| １９６５年広島県生まれ。広島東洋カープのコーチを経て、慶應義塾大学大学院修了。同大学スポーツ医学研究センター研究員。神奈川大学人間科学部非常勤講師を兼務。 |
| 出版者 |
ｶﾞｯｹﾝﾌﾟﾗｽ |
| 学研プラス |
| 出版年 |
201803 |
| 分類 |
781.4 |
| ページ |
９６ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-05-800885-0 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
ＤＶＤの動画と連続写真を見ながらマネするだけ。スポーツの悩みを解決する、ストレッチメニューを紹介する。ストレッチの基礎知識や、５分で完結する８種類のスポーツ別ストレッチも収録。 |
| 件名 |
ストレッチング |